更新日：2026年2月27日
周波数をチャクラ（Chakra）に響かせるだけ
私はセルフケアのアニメ動画『セルフケアーニメ』を作成して TikTok や Youtube で配信しているのですが、 TikTok で一番保存してもらっている動画が「チャクラ振動健康法」です
『ドイツ波動健康法』という本を元にして作成したのですが、想像以上の反響があり驚いています。「響かせるだけで健康に」というフレーズが手頃な印象を与えているのかもしれません。
誰でも、健康が一番ということはわかってはいても、日々努力するのは面倒というのが実際のところなのでしょう。「できることなら、楽をして健康になりたい」という気持ちを責めることはできません。。
そもそも、＂チャクラ＂とは何かといえば、ヨガなどでいわれるエネルギーのポイントです。身体の中心線に７つあるといわれていて、エネルギーの流れをコントロールしています。このエネルギーは、ヨガでは「プラーナ」、東洋医学では「気」と呼ばれているもので、目に見えるものではありませんが、生命エネルギーのようなものだと考えてもらえばいいと思います。
『ドイツ波動健康法』の本の内容に戻りますが、本ではバイオレゾナンス（生体共鳴）療法を紹介しています。これは、機器を用いて病的な波動で共鳴している組織や臓器などの周波数を特定し、その周波数を整えることで健康な体に導くそうです。
そして、本にはチャクラの周波数も記載されていました。
頭頂（100）、前額（95）、喉（70）、心臓（85）、脾臓（55）、臍（90）、根（45）
※数値は、十進法ですべての周波数領域において共鳴する。たとえば、45であれば、45ヘルツ、450ヘルツ、45キロヘルツ、45ギガヘルツなどを表す
これらをベースにして動画を作成したわけです。そして、動画では、仙骨に位置するチャクラから頭部に位置するチャクラまで順番に上昇していきます。これは、クンダリーニの上昇と呼ばれるヨガのやり方にならったものです（クンダリーニ覚醒は簡単に辿り着くことはできない領域と私は認識しています）。そして、チャクラというエネルギーセンターの流れがよくなることは、健康増進につながると考えています。
カイロプラクティックでは、背骨の可動域をよくすることを重視しています。背骨には脊髄という中枢神経が通っています。背骨が硬くなり神経の伝達が悪くなると身体的に様々な悪影響がでてしまうが、背骨の可動域がよくなることで自然治癒力がアップするという考えがベースにあります。
チャクラの通り道は、仙骨から背骨を通って頭蓋骨に向かうルートです。このルートをチャクラの周波数を感じながら聴くことが、自然治癒力を高め、健康に近づくことになるのではないかと思います。
この動画の使い方は自由です。まずは、身体へのアプローチは無視して、ただチャクラと周波数が共鳴しているとイメージし続けることから始めてみてはいかがでしょうか。動画のコメント欄では、周波数に共鳴してチャクラが響いた感触を得られたという報告も多数あがっています。